وسم: أكلات نباتية

طريقة عمل بطاطس صغيرة بالأعشاب بالفرن
بطاطس صغيرة بالأعشاب بالفرن هذه هي وصفة سهلة للحصول على كرات البطاطس الصغيرة المحمصة. وهي وصفة جانبية غالباً، تُقدم بجانب الطبق الرئيسي ويمكن تقديمها كمقبلات.
طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية
نقدم لكم طريقة عمل بطاطا حلوة مقلية مقرمشة، بعد أن كنا قدمنا لكم طريقة عمل البطاطس العادية المقلية. ويمكن تناول البطاطا المقلية الحلوة مع خلطة بهارات شهية.
طريقة عمل أصابع بطاطا حلوة بالفرن
هذه طريقة مفصلة لعمل أصابع بطاطا حلوة بالفرن، وهي طريقة رائعة للتمتع بفوائد البطاطا الحلوة الجمة. فهي تحتوي على مركب البيتا كاروتين الذي يدعم مناعة الجسم.
طريقة عمل قرنبيط بالبشاميل (جراتان قرنبيط)
للقرنبيط فوائد جمة تناولناها، وها نحن نقدم لكم طريقة أخرى للاستمتاع به وهي قرنبيط بالبشاميل أو جراتان قرنبيط. وقرنبيط بالبشاميل هو طبق انجليزي تقليدي.
طريقة عمل بودينغ الشيا الصحي
تعد بذور الشيا مصدرًا رائعًا للألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية، ومن الطرق التقليدية لتناول الشيا هو نقعها طوال الليل لتحضير فطور لذيذ وصحي وهو بودينغ الشيا.
طريقة عمل سباغيتي بصلصة الطماطم
سباغيتي هي نوع من أنواع المكرونة الإيطالية طويلة ورفيعة قريبة الشبه من النودل الصينية، وتصنع غالباً من الدقيق والماء فقط. وهذه وصفة سباغيتي سهلة وشهية.
طريقة مفصلة لعمل برجر نباتي
طريقة عمل برجر نباتي نقدمها لكم بالتفصيل للحصول على أفضل النتائج. يمكنكم بطبيعة الحال إضافة مكونات أخرى أو استبدال بعض المكونات مثل الزهرة بدلاً من البروكلي.
طريقة عمل سلطة المعكرونة
وصفة سلطة المعكرونة هي وصفة لذيذة، وتتميز بأنها سهلة وسريعة التحضير. وهي مصنوعة من مكونات بسيطة، لكن يمكنك إضافة أي مكون أو خضار متوفرة حسب الرغبة.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل سلطة المعكرونة
عجة بالفرن (عجة بيض وخضار بالفرن)
عجة بالفرن هي وجبة مثالية صحية ومتوازنة غذائياً لتناولها على الفطور نظراً لاحتوائها على مجموعة متنوعة من الخضار، بالإضافة إلى البيض والحليب والجبن.
طريقة عمل شكشوكة بيض بالخضار
شكشوكة بيض بالخضار هي وصفة مستوحاة من الشكشوكة التقليدية، ولكن مع إضافة مزيد من الخضار وكذلك جبنة الفيتا، ليعطينا طبق حافل بالألوان والمذاقات المتنوعة.
طريقة عمل ريزوتو بالزعفران
هذه طريقة عمل ريزوتو بالزعفران. والريزتو من الأطباق الإيطالية الشهيرة سهلة التحضير لكنه يتطلب القليل من الصبر لعمله وفقاً للقوام المطلوب وهو أن يكون كريمياً.
ورق عنب على الطريقة الفلسطينية
نقدم لكم وصفة ورق عنب على الطريقة الفلسطينية، و يعرف هذا الطبق في الكثير من المناطق الفلسطينية باسم "ورق دوالي" نسبة إلى دالية العنب التي تؤخذ منها هذه الأوراق.
طريقة عمل شوربة الملفوف الروسية
شوربة الملفوف الروسية هي شوربة تقليدية. وهي شوربة نباتية ولكنها شهية، تُصنع من الملفوف الطازج والبطاطا والجزر والطماطم وتزين بالشبت والقشدة الحامضة.
محشي الملفوف على الطريقة الفلسطينية
نقدم لكم في هذه الوصفة محشي الملفوف على الطريقة الفلسطينية. ومحشي الملفوف من الأكلات الشتوية التي ينتظرها جميع أفراد الأسرة أيام الشتاء الباردة.
طريقة عمل سلطة الفواكه
تنصح الهيئات الصحية في بريطانيا بتناول خمسة أنواع من الفواكه والخضار يوميا للحفاظ على الصحة وطريقة عمل سلطة الفواكه هذه وسيلة ممتازة للاستفادة من أنواع الفواكه.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل سلطة الفواكه
طريقة عمل الفتوش
نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل الفتوش اللبناني. وطبق الفتوش يشتهر في بلاد الشام عموماً وتختلف طرق عمله من مكان لآخر لكن هو باختصار سلطة خضار مضاف إليها الخبز.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل الفتوش
طريقة عمل بيتزا مارجريتا
بيتزا مارجريتا هي بيتزا من مدينة نابولي الإيطالية. وهي تعمل من عجينة البيتزا التي تعلوها صلصة الطماطم وجبن الموزاريلا والريحان الطازج والملح وزيت الزيتون البكر.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل بيتزا مارجريتا
طريقة طبخ الكينوا
تعرف الكينوا باسم الحبوب الكاذبة لأنها بذور نبات مورق يشبه السبانخ لكنها تطهى وتؤكل كمحاصيل الحبوب كالأرز والشوفان. ونقدم لكم في هذا الموضوع طريقة طبخ الكينوا.
لمتابعة القراءة: طريقة طبخ الكينوا
طريقة عمل كينوا بالخضار المشوية
طبق الـ كينوا بالخضار المشوية وجبة خفيفة وصحية جداً ولذيذة. وتعتمد على إضافة الخضار المتوسطية مثل الطماطم والريحان والباذنجان والكوسا المشويين إلى الكينوا.
سلطة الكينوا بالأفوكادو والطماطم
سلطة الكينوا بالأفوكادو والطماطم، هي سلطة غنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن والألوان. والكينوا من الحبوب المليئة بالألياف والبروتين وقليلة السعرات الحرارية.
error: لا يمكن النسخ