هذا موضوع عن فوائد ورق الزيتون العلاجية. فيمكن الأستفادة من ورق الزيتون من خلال غليه في ماء ساخن، ويترك منقوعاً في الماء بعد غليه مدة ساعة تقريباً وبعد ذلك يمكن تناوله.

و يحتوي مستخلص ورق الزيتون على عنصر نشط يسمى الاوليوروبين. ويُعتقد أنه يساهم في الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لمستخلص أوراق الزيتون.

ويعتمد الحمية الغذائية لسكان البحر المتوسط على زيت الزيتون، لذلك تنخفض لديهم الأمراض المزمنة، خاصة أمراض القلب والأوعية الدموية، و يُعتقد أن هذا يرجع إلى التركيز على زيت الزيتون والأوراق وثمرة الزيتون في النظام الغذائي لديهم.

تعرف على فوائد الزيتون الأخضر و فوائد زيت الزيتون للشعر.

ومن فوائد ورق الزيتون

1- خفض حرارة الجسم المرتفعة.

2- تنظيم  السكر في الدم.

3- يعالج التهابات الكبد لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية.

4- يساعد في تليين الأمعاء، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وتطهير الأمعاء من الجراثيم.

5- يقي الجسم من أمراض السرطان والحد من انتشارها.

6- تنظيم ضغط الدم المرتفع.

7- يساعد في تقوية الشعر وعلاج تساقطه.

8- مكافحة التعب وتنشيط الدورة الدموية للجسم.

فوائد ورق الزيتون لتحسين صحة القلب

مستخلص ورق الزيتون له آثار إيجابية لتصلب الشرايين، أو تضيق الشرايين، وهو العامل الأكثر خطورة للإصابة بأمراض القلب. 

وقامت دراسة أجريت على الحيوانات  بتقييم آثار مستخلص ورق الزيتون على مستويات الكوليسترول. ووجدت أن الفئران التي تناولت مستخلص أوراق الزيتون لمدة ثمانية أسابيع قد خفضت مستويات الكوليسترول بشكل ملحوظ.

ورق الزيتون لعلاج مرض السكري من النوع 2

وجدت مراجعة لمستخلص أوراق الزيتون ومرض السكري من النوع 2 أن مستخلص زيت ورق الزيتون يمكن أن يساعد في تحسين إفراز الأنسولين في الخلايا.

فوائد ورق الزيتون في إدارة الوزن

إلى جانب الفوائد الصحية للقلب والحماية من مرض السكري من النوع 2 ، فإن مستخلص ورق الزيتون يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن. و مستخلص أوراق الزيتون يمنع السمنة من خلال تقليل تناول الطعام.

مستخلص ورق الزيتون تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان

مستخلص ورق الزيتون يوقف نمو الخلايا السرطانية. ويُعتقد ذلك لأن مستخلص أوراق الزيتون له خصائص قوية مضادة للأكسدة.