بابا غنوج بالفليفلة المشوية

متبل الباذنجان أو بابا غنوج من أطباق المزة الشهيرة والعريقة، فطريقة عملها لم تختلف كثيرا منذ العصر العباسي حيث نجد وصفة تحمل اسم بوران، وهي زوجة الخليفة المأمون، وهي أقرب إلى متبل الباذنجان بالطحينة إلا أنه يضاف إليها لحم مقلي. لكن غالبا ما يطلق اسم بابا غنوج على المتبل الذي لا يضاف إليه طحينة، ويحتوى على مكونات مثل البصل وأحيانا الفليفلة الطازجة. هذه الوصفة أقرب إلى هذه الأخيرة، لكن نشوي فيها الفليفلة لإضفاء طعم شوي مدخن. من المهم في عمل متبل الباذنجان أن لا تغسل الباذنجانة بعد شويها على الفرن أو الفحم أو غير ذلك حتى لا تذهب رائحة الشوي.

المكونات

باذنجانتان كبيرتان؛

حبة فليفلة حمراء كبيرة؛

سنان من الثوم، مهروسان؛

عصير نصف ليمونة؛

زيت زيتون؛

ملح.

الطريقة

أولا: نحدث فتحة بالباذنجان بالسكين ونضعه في فرن على حرارة عالية حتى يستوي جيدا، يمكن شويه على حطب أو فحم.

ثانيا: على عين موقد غاز، نضع الفليفلة ونقلبها حتى تحترق جوانبها (تحتاج إلى حوالي نصف دقيقة في كل جهة أو أقل). يمكن وضعها بالفرن بدلا من ذلك.

ثالثا: نقشر الباذنجان بدون غسله ونضعه على لوح فرم ونقطعه جيدا في السكينة حتى يتحول إلى قطع صغيرة جدا أشبه بالمهروسة. ونفعل ذات الشيء بالفليفلة (التي تكون بطبيعة الحال أقسى من البارنجان).

رابعا: في طاسة أو صحن غويط نضع الباذنجان والفليفلة وعصير نصف الليمونة والملح والثوم المهروس، ونحرك جميع المكونات، ثم نضيف الزيت ويقدم.

مواضيع ننصح بها

‏متبل باذنجان بوران زوجة الخليفة المأمون
هذا متبل باذنجان، لكن اسمه ‏بوران، وهي زوجة الخليفة العباسي المأمون بن هارون الرشيد. لا يختلف كثيراً عن المتبل الذي نعرفه، بل إنه أفضل ويحتوي على اللحم.
طريقة عمل متبل الباذنجان
منذ عرف العرب الباذنجان إبّان الفتح الإسلامي استخدموه بأشكال مختلفة منها المتبل، و متبل الباذنجان هي سليل مباشر لهذا التاريخ، ونقدمها لكم هنا بالتفصيل مع فيديو.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل متبل الباذنجان
طريقة عمل الحمص
لقد أصبح الحمص بالطحينة طبقاً عالمياً نجده في السوبرماركتات الكبرى في آسيا وأوروبا وأمريكا وفي الكثير من مطاعمها، وهذه طريقة عمل الحمص من الوصفة العربية.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل الحمص
فتة حمص على الطريقة الفلسطينية
وصفة فتة حمص معمولة على الطريقة الفلسطينية مع طريقة عمل قلاية لحمة لإضافتها فوق الفتة. وفتة الحمص الفلسطينية كثيراً ما تقدم يوم الجمعة كوجبة إفطار.
طريقة عمل الفلافل
نقدم لكم هنا طريقة عمل الفلافل حسب الوصفة الفلسطينية، مع خيار أساسي وهو أن يُشوى بالفرن بدلاً من قليه. وسواء أردت الفلافل مقلياً أو مشوياً فهذه وصفة لذيذة جداً.
لمتابعة القراءة: طريقة عمل الفلافل
طريقة عمل لبن الزبادي بالبيت
طريقة سهلة لعمل لبن الزبادي في البيت، بالإضافة إلى معلومات عن كيفية استخدام اللبن بأنواعه، وفائد اللبن الزبادي للصحة.
error: لا يمكن النسخ