ستيك لحم مع سوتيه سبانخ، هي وصفة سهلة جداً وسريعة، يمكن أن تكون جاهزة خلال 20 دقيقة فقط. وهي وجبة صحية جداً ومتنوعة المغذيات.

السبانخ هو من الخضروات الورقية الصحية جداً، ولهذا تقدم الوصفة العربية اليوم موضوع عن فوائد السبانخ. والسبانخ غني بالمغذيات، كما أنه منخفض السعرات الحرارية.

هذه شوربة السبانخ والمكرونة، وهي ليست مجرد شوربة مفيدة جداً وخفيفة، ولكنها أيضاً غنية جداً بالفيتامينات والمعادن والمغذيات المهمة التي يحتويها السبانخ.

فطائر السبانخ هي زائر مستمر لبيتنا، لاسيما معجنات السبانخ المعدة على الطريقة الفلسطينية والتي نقدمها لكم اليوم، بمكونات طازجة وشهية جداً، تفوق ما تقدمه المخابز.

تحتاج هذه الوصفة إلى بعض الوقت، لكن النتيجة تستحق الانتظار. هي وصفة مستوحاة من أحد كتب الطبخ الهندية الشهيرة، وهي مناسبة إذا كنت مللت من الطبخات التقليدية أو الأكلات البسيطة، ...

تستحق هذه الوصفة لعمل معجنات الخضار التجريب ليس لمرة واحدة فقط، بل لعدة مرات لمذاقها اللذيذ من جهة وسرعة تحضيرها من جهة أخرى. ونقدمها لكم بتشكيلة خضار مختلفة.