سلطة طماطم مشوية بالفلفل

لا تحلو جلسات الشواء، خاصة في المدن الفلسطينية، بلا سلطة الطماطم المشوية بالفلفل، ويمكن أن يضاف لها البصل والثوم. وهي بسيطة جداً ولا تتطلب سوى هرس الطماطم أو خرطها جيداً بعد شويها وكذلك الأمر مع الفلفل.

وهذه السلطة شبيهة جداً، بل تكاد تكون مطابقة لـ الصلصة المكسيكية التي تضاف إلى البوريتو التاكو وغير ذلك من الأطباق المكسيكية. 

لذلك، في المرة المقبلة التي تقوم بها برحلة أو جلسة شواء، لا تنسى أن تعمل سلطة طماطم مشوية بالفلفل.

وقمنا قبل ذلك، بتقديم وصفات لعمل سلطة بيكو دي جالو المكسيكية وسلطة الدَّقة الغزاوية وسلطة داكوس اليونانية، وجميعها سلطات تصلح لتناولها إلى بجانب المشاوي.

المكونات 

3 إلى 4 حبات طماطم؛

1 قرن فلفل؛

1 بصلة؛

3 فصوص ثوم (اختياري)؛

ملح وفلفل أسود.

سلطة طماطم مشوية بالفلفل

ملاحظة

المقادير غير معيارية ويمكن الزيادة فيها والنقصان حسب الرغبة.

الطريقة 

أولاً: نشوي الخضروات بالفرن أو على الفحم أو باستخدام مقلى من الحديد المسكوب، لكن بدون إضافة زيوت (كما يمكن شوي الخضروات على لهب الغاز بعد وضع شبكة فوق عينه.

ثانياً: نخرط البصل المشوي وندقه في هون مع الفلفل ثم نضيف الطماطم ونهرسها معهما جيداً، ثم نضيف الملح والفلفل الأسود.

مواضيع ننصح بها

سلطة الدَّقة الغزاوية
تستخدم بذور الشبت المعروفة في فلسطين باسم “عين جرادة” أو “جرادة” في العديد من الأكلات التقليدية، خاصة في غزة، ومن ذلك سلطة الدَّقة الغزاوية والسماقية. لكن الاستخدام الأكثر شيوعاً وتكراراً ...
لمتابعة القراءة: سلطة الدَّقة الغزاوية
سلطة بيكو دي جالو المكسيكية
سلطة بيكو دي جالو المكسيكية من أشهر السلطات في العالم، ولا تخلو منها المطاعم المكسيكية التي تقدمها كطبق جانبي مع مقرمشات التورتيلا أو تضيفها للتاكو أو البوريتو.
سلطة الروكا بجبنة الحلوم
سلطة الروكا بجبنة الحلوم هي سلطة سهلة التحضير لكنها ذات فائدة عالية لاعتمادها بشكل أساسي على الروكا، وهي واحدة من أكثر الأعشاب فائدة لما تحتويه من فيتامينات.
لمتابعة القراءة: سلطة الروكا بجبنة الحلوم
طريقة عمل التبولة اللبنانية
سلطة التبولة تستحق أن نتناولها بشكل مستمر لسبب بسيط وهو أنها تتكون في غالبها من البقدونس، وهذ طريقة عمل التبولة اللبنانية.
سلطة داكوس اليونانية بالطماطم وجبن الفيتا
إذا زرت مطعماً يونانياً فعلى غالب الظن ستجد في قائمته سلطة داكوس اليونانية المكونة من طماطم وأعشاب وجبنة فيتا مفتّتة على قاعدة من الخبز المحمص.
سلطة الكينوا بالخضار من الشيف وافي حليمي
وصفة خاصة بالوصفة العربية من الشيف التنفيذي وافي حليمي وهي طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية جداً. وهي فوق ذلك سلطة ممتازة لبرامج الرجيم أو حتى الحمية الصحية.
سلطة الشمندر بالحبوب الكاملة
الشمندر أو البنجر ذو الصبغة القرمزية القوية يعتبر غسولاً طبيعياً للجسم ومزيلاً فعالاً للسموم المتراكمة في الكبد، ونقدم لكم وصفة سلطة الشمندر بالقمح أو البرغل.
سلطة خضار بالطحينة
سلطة خضار بالطحينة لذيذة جداً، تحتوي على كمية متنوعة من الخضار التي تزخر بالفيتامينات. يمكن تناولها كوجبة قائمة بذاتها أو كطبق جانبي مع وجبة سمك أو لحم.
لمتابعة القراءة: سلطة خضار بالطحينة
سلطة بقدونس من العصر العباسي
نقدم لكم اليوم وصفة تاريخية ترجع إلى العصر العباسي، وهي لا زالت موجود في المطابخ المعاصرة وإن كانت بأشكال مختلفة بعض الشيء، وهي سلطة بقدونس، أو بقدونسية.
error: لا يمكن النسخ