طريقة عمل التمر الهندي
التمر الهندي هو فاكهة استوائية، وهذه طريقة عمل تمر هندي، المشروب الرمضاني الشهير، و فوائد التمر الهندي عديدة نتناول بعضها في هذه المقالة.
وسم: مشروبات
طريقة عمل الجلاب
الجلاب من المشروبات الرمضانية الشائعة في بلاد الشام، ونقدم لكم في هذه المقالة طريقة عمل الجلاب التقليدية "الجلاب الجاهز"، بالإضافة إلى طريقة أخرى سهلة وسريعة!
طريقة عمل عصير المانجو المنعش
نقدم لكم طريقة عمل عصير المانجو المنعش، وبطريقة سهلة جداً وسريعة. والمانجو فاكهة غنية بالمغذيات، لذلك فمن الجيد تضمينها في النظام الغذائي.
طريقة عمل عصير الكرفس الصحي
الكرفس من الخضروات العظيمة المغذية فهو غني بمضادات الأكسدة القوية وله تأثيرات علاجية مختلفة. وعصير الكرفس من أقوى أنواع العصائر العلاجية التي يمكن أن نشربها.
طريقة عمل عصير المشمش والجزر
عصير المشمش والجزر مع إضافة صغيرة للزنجبيل، هو عصير ذو مذاق فريد ومنعش. عصير صحي جداً، فلم أضف أي من المحليات إليه، فقط اكتفيت بحلاوة الجزر والمشمش.
طريقة عمل عصير الشمندر الصحي
هذه وصفة لعمل عصير الشمندر الغني بالفوائد العظيمة لامتلائه بالمعادن ومضادات أكسدة وغير ذلك. وقد أضفت معه إضافات أخرى مثل التفاح والجزر لإضافة نكهة فريدة.
طريقة عمل عصير الجزر الصحي
الجزر من الخضروات الجذرية التي تحمل العديد من الفوائد الصحية، ويمكن الاستمتاع بالجزر عن طريق عصره. ونقدم هنا طريقةصحية جداً وسهلة لعمل عصير الجزر اللذيذ.
طريقة عمل عصير الليمون (الليموناضة)
هذه طريقة مميزة لعمل عصير الليمون. والليمون من الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج والألياف القابلة للذوبان التي تمنحه عددًا من الفوائد الصحية.
طريقة عمل ميلك شيك موز وتمر
ميلك شيك موز وتمر هو ميلك شيك صحي جداً غني بالفوائد لاحتوائه على الموز وكذلك التمر. هذا عدا عن قوامه الكريمي اللذيذ. ولا يحتاج لإضافة أي نوع من السكر.
طريقة عمل ميلك شيك شوكولاتة
ميلك شيك شوكولاتة هو من الوصفات التي يمكن تدليل أنفسنا بها خلال عطلة الأسبوع أو حتى بعد يوم عمل طويل. ويمكن تناولها في الصباح لنوفر بعض الطاقة في بداية يومنا. ...
طريقة عمل شاي القرفة الصحي
شاي القرفة هو مشروب دافئ ومريح وغني بمضادات الأكسدة. يُحضر بإضافة الماء المغلي إلى أعواد القرفة، ويمكن إضافة الشاي الأسود أو الأخضر أو شاي الأعشاب إليه.
طريقتان لعمل الشاي المثلج (ايس تي)
كوب منعش من الشاي المثلج المعروف بـ ايس تي مناسب ولذيذ في الأيام الحارة حيث يمكن تحضير إبريق الشاي المثلج بسرعة وتحليته بالسكر أو إضافة العصير أو أي نكهات أخرى.
طريقة عمل القهوة الفرنسية بنكهات مختلفة
قد يُعتقد بأن عمل القهوة الفرنسية بنكهات معقدة، لكن في الواقع هي سهلة. ويُقصد في العالم العربي عادة بالقهوة الفرنسية قهوة بالحليب منكّهة بطعم معيّن كالكراميل.
طريقة عمل الخروب
تعلم طريقة عمل الخروب بالبيت. والخروب مفيد جداً للصحة لاحتوائه على البوليفونات وهي مضادات أكسدة قوية وهو ما جعله يُستخدم كبديل للشوكولاتة والكاكاو لدى الكثيرين.
طريقة عمل موهيتو ليمون ونعنع
مشروب موهيتو من أكثر المشروبات شهرة، وهو ذو أصل كوبي. و المشروب الأصلى يحتوي على المكونات الأساسية وهي السكر والليمون والنعناع.
طريقة عمل آيس كوفي (قهوة مثلجة)
نقدم لكم طريقة عمل كوب آيس كوفي اللذيذ بخطوات سهلة وطعم شهي. وهي لا تحتاج سوى القهوة والماء والحليب.
طريقة عمل الكابتشينو في البيت
هذه طريقة سهلة جداً لعمل الكابتشينو، أو المكياتو، أو الكافيه لاتيه في البيت. لن تجد فرقاً في الطعم بينها وبين القهوة المقدمة في أفضل المقاهي! وهذا وعد.
فوائد الميرمية
عُرِفت الميرمية منذ القدم بقدرتها على تنشيط الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ، حيث كان القدماء يعملون منها شاياً. تابع القراءة للمزيد..
فوائد الشاي الأخضر
ربطت دراسات عديدة انخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم في هذه الدول، بعادة شرب الشاي الأخضر لدى هذه الشعوب، وفي هذه المقالة نتناول أهم فوائد الشاي الأخضر.
أربع طرق مذهلة للاستمتاع بشاي الزنجبيل
الزنجبيل هو أحد الأطعمة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم، حيث يقول تعالى في سورة الإنسان: “وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً.” والزنجبيل من النباتات الجذرية مثل البطاطا والجزر، ويتميز ...
